Fomentan el ejercicio físico en la Segunda Expo Salud y Deporte.

                                     

IXTAPALUCA, Estado de México,  15 de abril del 2014.-Fomentar el ejercicio físico para prevenir la obesidad y diabetes, fue el objetivo de la segunda Expo Salud y Deporte organizada por el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (Imcufide), que dirige la medallista de oro en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, Irma Edith Contreras Rodríguez, quien también entregó material deportivo.

En la exposición realizada en el gimnasio polivalente de Ayotla, Contreras Rodríguez mencionó que de esta forma se llevó a cabo la realización de actividades encaminadas aincentivar el ejercicio físico como el tae kwon do, box, gimnasia artística, zumba, así como zonas de destreza con área de penales, enceste libre, bolos, tenis, volibol, futbol americano y base de bol.

Destacó que como parte de los programas para el cuidado de la salud, el Imcufide puso en marcha Ponte al 100 que consiste en aplicar a las personas un cuestionario nutricional,se les mide, pesa y hacen pruebas físicas de resistencia y equilibrio, cuyos datos son ingresados a una base deinformación de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).

De acuerdo a los resultados, explicó, los instructores yespecialistas otorgan una guía nutricional y una rutina de ejercicios mínimos para que puedan alcanzar un estado de óptimo de salud. Los interesados en el programa Ponte al 100 pueden acudir a las oficinas ubicadas en la calle Francisco Villa, antes ISSSTE 2000, en el centro de Ixtapaluca.

Como parte de las actividades los asistentes a la segunda Expo Salud y Deporte tuvieron acceso a una zona de diagnóstico médico deportiva, módulos con suplementos alimenticios,  membresías para clubes deportivos y juegos virtuales.

Cabe destacar que para generar espacios donde los niños y jóvenes puedan practicar algún deporte están en proceso la construcción de tres gimnasios polivalentes en: San Buenaventura, Citlalmina y el Cerro del Tejolote, además de una alberca semi olímpica en la unidad habitacional Cuatro Vientos.